Fysiurgisk massage, træning og sportsbehandling i Farum i Nordsjælland

Restitution er en spændende ting. Restitution kan være mange ting. Hvile og restitution er nødvendig for os som mennesker. Især når vi gerne vil ”noget”. Det ”noget” kan også være rigtig, rigtig mange ting. Det kan være at præstere i vores sport eller på arbejdet, det kan være at ville træne optimalt og konsekvent, det kan være at ville have overskud til både hverdag og fest.

Jeg ser aktiv restitution som en fast og nødvendig del af træningen. Lige som at din træning skal indeholde elementer af styrke, cardio, balance mm, så burde vi tilføje aktiv restitution som mobilitetstræning, bevægelsesmønstre og massage.

Jeg ønsker, at du vil bruge behandling hos mig som en del af din træning.

Så, VELKOMMEN til. Jeg glæder mig til at tage imod dig.